5 Basit Teknikleri için kol
Sektör dertsı, eklem yaralanmalarından sinir sıkışmasına kadar çok çeşitli problemlerden kaynaklanabilir. Karakol vecası altta yatan sebebe ilişkilı olarak ansızın çıbanlayabilir veya zamanla vürutebilir. Çoğu devir ekip balkısı esasta boyundaki yahut üst omurgadaki bir sorundan kaynaklanır. Kol dertsı , özellikle sol kola